6 рецептів детоксикації ! Як вивести з організму все непотрібне ?

очищение_организма_от_шлаков_oghishenie_organizma_ot_shlakov
[uptolike]



Сучасне швидке харчування разом із забрудненим повітрям засмічують наш організм канцерогенами і токсинами. Результат: проблеми з шлунком і печінкою, часті головні болі, тьмяний колір обличчя, набряклість, занепад сил, апатія. Щоб позбутися від неприємних симптомів, багато хто вдається до допомоги подруг і рад з інтернету і влаштовують чистку кишечника, печінки, жовчного міхура.

 1. Яблуко і кориця. Тонко наріжте одне яблуко і залийте 500 мл чистої води, додайте 1 ч. ложку меленої кориці, охолодіть і випийте протягом дня. Поєднання яблук і меленої кориці допоможе вам нормалізувати обмін речовин і очистити травний тракт.

2. Лимонний сік і мед. 2 ст. ложки свіжовичавленого лимонного соку змішайте з 200 мл теплої води додайте 1 ч. ложку натурального меду, щіпку меленого імбиру. Приймати натщесерце за півгодини до сніданку. Це допоможе очистити травну систему, зміцнює стінки судин і подарує заряд життєвої енергії!

3. Імбирний напій. Невелика кількість свіжого кореня імбиру (3-4 см) очистити від шкірки і дрібно нарізати, залити 1 літром гарячої води, довести до кипіння і варити на середньому вогні 10 хв, процідити. Після охолодження додайте дрібку меленої кориці і кілька столових ложок сиропу шипшини. Приймати протягом дня по 100-150 мл за півгодини до їди. Нормалізується травлення, обмін речовин, напій надасть тонізуючу і загальнозміцнюючу дію.

4. Буряковий сік. Приготуйте свіжовичавлений сік з 1 буряка, 2 яблука і 4 стебел селери. Приймати по 1 ст. ложці 2 рази в день (вранці і ввечері) за півгодини до їжі.

5. Коктейль здоров’я. Приготуйте свіжовичавлені соки з 1 апельсина, 1 лимона і 1 моркви, змішайте з 100 мл мінеральної води. Пийте натщесерце за півгодини до їди. Цей коктейльпрекрасний засіб від втоми, в ньому велика кількість антиоксидантів.

6. Огірок і селеру. Подрібніть 1 огірок, 1 корінь селери, додати 300 мл води. Пийте протягом дня, ідеально підходить для розвантажувальних днів.


Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *