дієтолог

Що може статися, якщо протягом 30 днів, з рідин, пити тільки воду.

kakuy-vodu-pit

Як всім відомо — вода, це наш основний інгредієнт. Те, з чого ми складаємося найбільше. Кожна клітина нашого організму, шкіра або ж орган, всі потребують воді, як будь-яка квітка в горщику у вас на підвіконні. Тут ми можемо провести паралель з квіткою — якщо йому вистачає води, не надто багато, надто мало — він цвіте, листя його зелені і він щасливий.

Корисні та смачні напої у літню спеку – поради дієтолога

Hot-Summer_amrita

В літню спеку пити хочеться більше, але, як ми знаємо, солодкі та газовані напої є шкідливими для нашого організму.