4 продукти, які псують ваше обличчя. Бережіть себе

943812-2
[uptolike]



Чи знаєте ви, як «відображаються» молочні продукти, вино, клейковина і цукор на вашому обличчі? Експерт по догляду за шкірою доктор Нигма Таліб вважає, що їжа і напої, які споживає людина, мають властивість миттєво «проявлятися» на обличчі.

За багато років роботи, в тому числі зі знаменитостями, Нигма помітила, що шкіра обличчя може повідомити про багато що. Тому важливо навчитися розпізнавати сигнали SOS, які посилає наш організм.

Алкоголь, недосипання і неправильне неодмінно позначаться на нашому обличчі. При цьому в «чорний список» Нигмы Таліб потрапили: вино (алкоголь), молоко і молочні продукти, клейковина і цукор. Вона не раз переконувалася, що причиною ранніх зморшок, вугри, почервоніння шкіри та інших проблем ставали саме ці продукти.

1. Вино ( та інший алкоголь)

366284_orig

Симптоми:

загострення зморшок, почервоніння очей або почервоніння між бровами (проекційна зона печінки), обвислі віки, зневоднена шкіра сухувата з розширеними порами, сітка намітилися зморшок, запашілі щоки і ніс, глибокі носогубні складки.

Що робити:

відмовитися від алкоголю мінімум на 3 тижні, щоб відновився баланс в кишечнику. Якщо мова йде про свято або дружньої зустрічі, вибирайте сухі вина, вони містять менше цукру і більш корисні.

2. Молоко і молочні продукти

3536489_orig

Симптоми:

опухлі повіки, мішки і темні кола під очима, плями і дрібні білі прищі на підборідді (проекційна зона репродуктивних органів).

Причина:

Одна з причин — погана засвоюваність цих продуктів у деяких людей. Але є й інша. В одній склянці магазинного молока може міститися більше двох десятків гормонів і хімічних речовин, серед яких і природні, і ті, які входять в корм корів (антибіотики, протигрибкові препарати, активатори росту, анальгетики). Такі компоненти здатні порушити гормональний баланс, викликати підвищений ріст клітин шкіри, які перекривають пори.

Що робити:

відмовитися від молочних продуктів на 3 тижні. Незабаром ви помітите поліпшення.

3. Клейковина (глютен)

4400054_orig

Симптоми:

опухлі червоні щоки, темні пігментні плями і запалення на підборідді.

Що робити:

відмовитися від продуктів, що містять глютен: злаки, борошняні та макаронні вироби. Замість них вживайте продукти, що містять корисні для кишечника харчові волокна (висівки, курагу тощо). Пийте більше води, щоб позбутися від набряклості щік

4. Сахар

8484946_orig

Симптоми:

зморшки на лобі (проекційна зона травлення), обвислая шкіра біля очей, виснажене обличчя сірого або блідого відтінку, витончення шкіри, вугри можуть з’являтися по всьому обличчю (а також на плечах і грудях). Деякі спостереження показують, що можуть порідшати брови, що пов’язано з підвищеним навантаженням на наднирники (вироблення інсуліну).

Що робити:

відмовитися від «додаткових» порцій цукру (тістечка, печиво, солодкі фруктові соки і газовані напої, рафіновані вуглеводи, продукти, що пройшли технологічну обробку). Можна для початку зменшити «солодкий раціон» наполовину, а потім прийти до мінімальної або нульовий «дозі» цукру.


Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *