Нове дослідження, проведене медиками з Університету штату Орегон, припустило наявність зв’язку між низьким рівнем вітаміну D і депресією у здорових молодих жінок.

Згідно з результатами, у жінок зі зниженими рівнями вітаміну D частіше спостерігалися клінічно значущі симптоми депресії.

За словами автора дослідження Девіда Керра, депресія має кілька серйозних причин, і якщо вітамін D є частиною загальної картини, то лише невеликий.

Всього в ході дослідження вчені вивчили показники 185 студенток коледжу у віці 18-25 років. Були виміряні рівні вітаміну D, також протягом п’яти тижнів відстежувалися симптоми депресії.

Дослідники відзначають, що добавки з вітаміном D недорогі і легко доступні. Але все ж не слід розглядати їх як альтернативу ефективним методам лікування депресії.

Нагадаємо, раніше вчені заявили, що цілуватися з собакою може бути корисно для людини.