Як зняти головний біль: вчимося це робити олівцем

[uptolike]



56c24716c1d12_desktop-1410380945Звичайний олівець, на думку косметологів, може позбавити від головного болю не гірше самого «крутого» анальгетика.

Звичайний олівець стає ефективною зброєю при лікуванні головного болю, якщо затиснути його між зубами, повідомляє Joinfo.ua думка косметолога. Висновок заснований на вивченні природи виникнення головного болю, з’являється, як правило, з-за спазмів м’язів обличчя, шиї, щелепи і шкіри голови.

Головний біль найчастіше провокує втома, стрес, тривожність і емоційна нестабільність людини, вважає лікар-косметолог з Великобританії доктор Джейн Леонард. Він пов’язує головні болі зі спазмами щелепних м’язів, які, в свою чергу, можуть викликати дисфункції скронево-нижньощелепного суглоба, що супроводжується стисканням щелеп або скрежетанием зубами під час сну.

Звідси простий рецепт лікування головного болю: стисненням звичайного олівця між зубами можна розслабити м’язи щелепи і зняти спазм, вважає доктор Леонард.

Слід зазначити, що попередні дослідження природи головних болів дозволили пов’язати їх із збільшеним тиском на шию, викликане перенапруженням або неправильною поставою. При сутулості на шиї формуються вузлики, що виділяють хімічні речовини, які роблять нерви більш чутливими. Всього ж у голови та шиї людини налічується близько 36 м’язових груп, з яких 20 мають відношення до розвитку головних болів, стверджують вчені.

Раніше ми розповідали про гімнастики для зміцнення імунітету.


Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *